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2021年全國交通意外死亡6萬余人，傷殘25萬余人，這些冰冷的數(shù)字背后都是一個(gè)個(gè)鮮活的生命和破碎的家庭。避免交通意外傷害，這幾點(diǎn)一定要做到：
不超速駕駛
“十次事故九次快，還有一次特別快”，駕車時(shí)速每增加1公里，傷害危險(xiǎn)增加3%，嚴(yán)重或致命傷亡危險(xiǎn)增加5%，駕乘電動(dòng)車、自行車也會(huì)有同樣的速度風(fēng)險(xiǎn)。
佩戴安全頭盔
在道路交通碰撞中，佩戴安全頭盔可有效減輕騎行人員的頭部傷害，使駕駛員的死亡風(fēng)險(xiǎn)減少20%～45%。
系好安全帶
系安全帶可使汽車駕乘人員的致命傷害降低40%～60%。汽車成員中的兒童乘客應(yīng)根據(jù)年齡、身高和體重乘坐合適的安全座椅，即使發(fā)生汽車碰撞，兒童安全座椅可使嬰幼兒死亡率降低54%～71%。
不酒駕、毒駕
酒精、毒品會(huì)減弱駕駛?cè)藛T的判斷力和反應(yīng)力，血液酒精含量每增加2%，發(fā)生危及生命的道路碰撞事故危險(xiǎn)就增加100倍，而且即使是較低的血液酒精含量，也會(huì)增加交通事故風(fēng)險(xiǎn)。
謹(jǐn)慎服用藥物
可能導(dǎo)致駕駛?cè)藛T發(fā)生危險(xiǎn)的幾類藥物為：解熱鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、抗抑郁和焦慮藥、降壓、降糖藥、抗心絞痛藥、抗過敏藥、抗癲癇藥等。藥物可誘發(fā)不同程度的頭昏、視力下降、乏力、反應(yīng)遲鈍等不良反應(yīng)。在用藥前詳細(xì)閱讀說明書，特別是不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)部分，嚴(yán)格按說明書用藥，不宜擅自調(diào)整劑量；服用了有可能影響駕駛能力的藥物后，盡量避免開車；當(dāng)在行車途中有頭暈、眼花、困倦等不適時(shí)，及時(shí)到附近休息點(diǎn)停車休息，必要時(shí)就醫(yī)處理。
不疲勞駕駛
駕駛員疲勞駕駛更是顯著增加嚴(yán)重交通事故風(fēng)險(xiǎn)，一秒鐘的失神就可能會(huì)帶來無盡的痛苦，所以駕駛員連續(xù)駕駛2小時(shí)應(yīng)休息1次，保證駕駛時(shí)精力充沛、注意力集中。
每個(gè)人都應(yīng)對(duì)自己和他人的生命與健康負(fù)責(zé)，重視道路交通安全，嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，避免交通傷害的發(fā)生。
（河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo) 河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院李江琳供稿）
附：交通安全三字經(jīng)
避免交通意外傷害要注意：
開車前、先檢查，安全帶、要系牢，
不酒駕、不超速，不斗氣、不疲勞，
不搶道、不加塞，不搶黃、不闖紅，
機(jī)非路、減速行，見行人、要禮讓，
安全駕車人人夸。
乘汽車、關(guān)好門，座位坐、不吵鬧，
見司機(jī)、不聊天，不棄物、坐穩(wěn)牢，
頭和手、在車內(nèi)，高速行、要關(guān)窗，
兒童椅、安全做，選大小、看合適，
平安出行最最好。
騎行時(shí)、戴頭盔，按道駛、不搶道，
紅燈停、綠燈行，避行人、遵法規(guī)，
靠右走、莫逆行，不帶人、不超載，
自行車、十二歲，電動(dòng)車、十六歲，
騎行安全你我他。
行人走、人行道，過馬路、斑馬線，
走天橋、很安全，地下道、安全道，
有護(hù)欄、莫攀爬，隔離帶、勿穿行，
不追逐、不打鬧，紅燈停、綠燈行，
安全出行才重要。 |
